чувство тревоги

  • Главная
  • Диетологи выделили два продукта, которые улучшают настроение в холодное время

Диетологи выделили два продукта, которые улучшают настроение в холодное время

В зимний период многие люди сталкиваются с сезонной депрессией, которая значительно затрудняет жизнь. 

Сон может повысить стрессоустойчивость на 30%: медики рассказали, чем опасен недосып

Как выяснилось, плохой сон увеличивает подверженность стрессам в среднем на 30%. Важно подчеркнуть, что это данные за одну ночь без сна.

Диетологи развеяли популярный миф о диете без сахара: эксперты рассказали, как побаловать себя без вреда

Имея большое желание, избавится от лишнего веса, люди часто отказываются от добавления сахара в горячие напитки. Диетологи дали рекомендации относительно того, правильно ли так поступать. Информацию передает FB, ссылаясь на…

Ученые назвали причины не отказываться от видеоигр: установлены особо полезные свойства

Видеоигры способны помочь в борьбе с определенными видами психических нарушений. Научные деятели из Ирландии отметили, что этот вид развлечений имеют антистрессовый эффект. Как сообщает FB, ссылаясь на Cursorinfo. «Коммерческие видеоигры…