как заснуть

  • Главная
  • Врач рассказал, как сделать сон максимально эффективным: главные принципы и советы

Врач рассказал, как сделать сон максимально эффективным: главные принципы и советы

Сон является одной из наиболее важных вещей в жизни каждого человека. От его качества может зависеть весь дальнейший день. Врач Сурненкова Татьяна дала некоторые рекомендации, как обеспечить себе хороший сон.…