летний сон

  • Главная
  • Летом тяжелее уснуть не просто так – врачи назвали причины и дали надежные советы

Летом тяжелее уснуть не просто так – врачи назвали причины и дали надежные советы

Врачи отмечают, что летом проблемы со сном являются закономерными, но от них все же можно избавиться. Бессонницу провоцирует сбой циркадных ритмов в силу увеличения светового дня. Именно поэтому к летнему…