правильное питание

  • Главная
  • Врач рассказал, как максимально быстро сбросить лишний вес: названо два обязательных правила

Врач рассказал, как максимально быстро сбросить лишний вес: названо два обязательных правила

Существует давно известный и проверенный способ для похудения, однако его мало кто использует. Врач-иммунолог Владислав Жемчугов дал рекомендации по безопасному и эффективному похудению.

Ужин после шести может быть полезным: диетологи развеяли популярный миф

Весьма популярным мнением является то, что недопустимо употреблять пищу после шести вечера, особенно при диете. Однако, диетологи опровергли эту теорию, объяснив некоторые нюансы.

Интервальное голодание и лишний вес: диетолог рассказал о главном риске в популярной методике

Пытаясь достичь хорошей фигуры, можно нанести своему организму непоправимый урон, и в итоге, все станет только хуже. Диетолог Антонина Стародубова предупредила о риске интервального голодания.

Чем вредно молоко: врачи рассказали о серьезном влиянии продукта

Молоко при частом употреблении может навредить коже, однако многое зависит от жирности продукта.

Популярный овощ оказался вреднее колбасы: эксперты рассказали о необычном факте

От того чем регулярно питается человек, будет зависеть уровень его иммунитета и здоровья в целом. По словам технолога мясопереработки Павла Агапкина, есть овощ гораздо вреднее, чем колбаса.

Ученые назвали продукты питания для сохранения молодости кожи

Доктор Рупи Ожла, ученый из Ашеровского института Эдинбургского университета, рассказал, как стоит питаться, чтобы сохранить молодость кожи.

Хлеб можно есть не поправляясь: диетологи назвали надежный способ

Главным правилом диеты является выбор питания с отсутствием быстрых углевод, в частности хлеба. Однако врачи диетологи утверждают, что не стоит спешить полностью отказываться от мучной продукции. Как сообщает FB, ссылаясь…

Здоровое питание при ночном образе жизни: диетологи назвали лучшие продукты

Некоторым людям приходится работать в ночную смену, но еда в этот период может нанести вред организму. Диетологи дали советы по употреблению пищи в ночное время в случае необходимости. Об этом…

Врачи объяснили, какую воду стоит пить по утрам, а какая может навредить

Врачами рекомендуется выпивать каждое утро один или два стакана воды перед едой. Но не от всей воды бывает положительный результат, случается и наоборот. Об этом сообщает FB, со ссылкой на…

Четыре общедоступных напитка для улучшения работы мозга

Общепринято принимать различные витаминные препараты для улучшения функциональности мозга. Однако положительного эффекта можно обиться еще более простым средством, всего лишь нужно добавить в свой рацион следующие доступные напитки. Об этом…