Польза воды с лимоном: диетолог рассказал, как напиток способен изменить самочувствие

Врач диетолог Мария Матвеева объяснила, чем полезна вода с добавлением в нее лимона и почему ее стоит пить.

Вода с лимоном. Фото — kolobok.ua

Об этом сообщает FB, со ссылкой на «Новости Ю Info».

По словам диетолога, лимон является отличным средством для очищения организма от вредных токсинов. Стакан воды по утру с добавлением лимона поможет очистить организм от вредоносных веществ. Кроме того, вреда от такого напитка быть не может.

Особенно это полезно после праздников, когда в организм поступило большое количество алкоголя и различной жирной пищи. Алкоголь нарушает водный баланс тела и это может привести к сбоям в организме. Простая вода с добавлением лимона восполнит баланс воды в организме, и очистит тело от токсинов.

Также диетолог советует отказаться от газированной воды, алкоголя и мяса, хотя бы на время. Это необходимо для того, чтобы организм восстановился после праздничных трапез или сбоев в организме. 

Напомним, как сообщалось ранее, рацион для похудения: диетолог назвал важнейшие продукты.

Добавить комментарий