Врач назвал малозаметные и необычные причины головной боли

Авторитетный врач Евгений Широков указал на необычные причины головной боли. По словам медика, данная проблема может возникнуть не только из-за вирусов, нервов или какой-нибудь патологии.

Головная боль. Фото — golos.ua

Об этом сообщает FB, со ссылкой на Lenta.UA.

Головные боли могут начаться, даже если вы просто сидите и ничего не делаете. Малоподвижный образ жизни способен вызвать много проблем с организмом, головная боль одна из них. Из-за долгого сидения может начаться раздражение нервных окончаний, что в свою очередь провоцирует мышечный спазм. Это создает нарушение в венозных оттоках, что и приводит к боли в голове. 

Еще одна причина, это обезвоживание. По этой причине кровь становится более вязкой и нарушается микроциркуляция, что может привести к дискомфорту.

Кроме того, к головной боли может привести пребывание в душном помещении. Недостаток кислорода и увеличенная концентрация углекислого газа может вызвать повышенное давление и спазмы сосудов.

Для того чтобы избегать данной проблемы, доктор Шикоров рекомендует соблюдать режим дня и высыпаться. Также помогают прогулки на свежем воздухе, массаж головы, контрольный душ и в целом ЗОЖ.

Напомним, как сообщалось ранее, популярный и доступный напиток для здоровья глаз: врачи назвали лучший вариант.

Добавить комментарий