Как справиться с головной болью без таблеток: рекомендации специалиста

Часто при резких сменах погоды люди могут ощущать головные боли. Чтобы с ними справиться, не обязательно пить таблетки. Врач Виктория Савицкая дала рекомендации из разряда народной медицины, которые помогут справиться с проблемой.

Мигрень. Фото — awatage.com

Как сообщает FB, ссылаясь на ChangeUA.

«При боле в голове не спешите принимать таблетки. Более эффективным способом будет проверенный массаж шеи, висков, затылка и надбровных дуг. Также может помочь легкий массаж головы, легкие плавные движения ото лба к затылку, а потом от темени к ушам. В конце следует перейти от макушки к затылку и плавно спускаться к шее.

Когда процедура будет окончена, рекомендую выпить стакан теплого мятного чая. Также может подойти ромашковый, зверобойный или чай с боярышником. Желательно после этого просто лечь, закрыв глаза, хотя бы на 20 минут.

Если мигрень вас мучает когда вы дома, то вас может спасти теплая ванна. В случае если проблема возникла на работе, то лучше взять перерыв и выйти подышать свежим воздухом», — рассказала Савицкая.

Напомним, как сообщалось ранее, врачи указали на малоизвестные, но крайне опасные последствия употребления алкоголя.

Добавить комментарий