Онкологи рассказали о продуктах, которые могут защитить от развития рака

По словам экспертов в онкологии, можно значительно снизить риск развития раковых опухолей правильным питанием. Эксперты отметили, какие продукты помогут обезопасить свое здоровье.

Продукты. Фото — apteka24.ua

Информацию предоставляет FB, ссылаясь на Cursorinfo.

Онкологи отмечают, что если вы хотите уменьшить риск развития рака, то вам следует употреблять больше пищи с высоким уровнем клетчатки.

Эксперты отмечают, что ферментируемые волокна под влиянием микрофлоры кишечника создают необходимые для организма человека вещества. Таким образом, тело снабжается аминокислотами, витаминами и особо жирными кислотами. Таким образом, организму легче поддерживать себя в хорошем состоянии. Это в свою очередь значительно снижает вероятность развития онкологических заболеваний.

Наибольшее количество клетчатки имеются в: яблоках, овсе, орехах, брокколи, фасоли, репе и авокадо. Употребляя такие продукты, вы сможете увеличить силу своего организма и уменьшить вероятность заболеваний.

Как мы писали в прошлом, работу мозга можно улучшить, добавив в рацион сок: эксперты рассказали, какой именно напиток даст эффект.

Добавить комментарий