Врачи назвали приправы, которые помогут сохранить ясный ум в старости

По официальной статистике деменцией страдает каждый 14-тый человек возрастом более 65 лет. Ученые дали некоторые рекомендации относительно того, как можно снизить вероятность заболевания данным недугом.

Специи. Фото — posteat.ua

Информацию передает FB, ссылаясь на Cursorinfo.

Статистика по заболеванию деменцией с каждым последующим годом все хуже. Ученые этим весьма обеспокоены, поэтому рассказали, как себя обезопасить. Прежде всего, необходимо следить за своим весом и правильно питаться. Особое внимание нужно уделять своему здоровью после 40 лет. В этом вам помогут две специи.

Как отмечают специалисты, корица и кумин способны оказать помощь в предотвращении развития деменции. Данные пряности богаты на полифенол, который весьма полезен для поддержания хорошей памяти и дееспособности головного мозга.

Но хоть специи и снижают уровень угрозы, они не могут устранить ее полностью. Важно соблюдать здоровый образ жизни, и при первой необходимости обращаться за помощью к профессионалам.

Как мы писали в прошлом, Землю захлестнет деменция: ученые рассказали, какие беды ждут человечество к 2050 году.

Добавить комментарий