Здоровье

  • Главная
  • Спорт не спасает от лишнего веса: врачи назвали причины и поделились рекомендациями

Спорт не спасает от лишнего веса: врачи назвали причины и поделились рекомендациями

Частые упражнения и различного вида зарядки не помогут вам похудеть, если вы при этом не измените свой рацион питания. Об этом пишет medicina.ua, передает FB. Физическая культура, безусловно, полезна и…

Польза шпината: весомые причины добавить его в рацион

Шпинат является полезным лиственным овощем. В его состав входит очень ценный фолат, калий, магний, каротиноиды и витамины С, А, К. Диетологи рекомендуют обязательно хотя бы периодически употреблять шпинат. Об этом…

Лучшие натуральные продукты для избавления от головной боли: советы экспертов

Головные боли могут серьезно навредить планам и качеству жизни. Существует множество факторов, от которых могут начаться головные боли. Однако врачи назвали продукты, включив которые в рацион вы сможете уменьшить случаи…

Пицца может стать отличным завтраком: диетолог дал неожиданный совет о здоровом питании

Американские диетологи признали, что пицца может стать отличным вариантом здорового завтрака, но нужно знать пару нюансов. Есть нужно не более двух кусков, и это должна быть «домашняя» пицца, без высококалорийных…

Внезапные головные боли: причины и рекомендации врача

Чтобы надежно устранить из своей жизни головные боли врачи советуют определить их триггеры. Врач-невролог Юлия Покровская дала советы о по борьбе со случаями мигрени. Об этом сообщает FB, со ссылкой…

Самый полезный алкоголь: врачи рассказали, что и сколько полезно пить

Врачи подчеркивают, что польза алкоголя в умеренности. Если знать, что и сколько пить, то можно получить внушительную пользу для организма, улучшить самочувствие и даже продлить жизнь. Об этом сообщает FB,…

Возвращение обоняния после коронавируса: Супрун отличилась новыми советами для украинцев

Бывший и.о. министра здравоохранения Украины Уляна Супрун вновь обратилось к украинцам с советом о здоровье. Она рассказала, как можно вернуть «нюх» тем, кто заболел коронавирусом. Об этом сообщает FB, со…

Избавление от боли в горле: простые способы защиты в сезон простуд

При первых признаках боли в горле у многих нет возможности сразу же обратиться к врачам за помощью. В таком случае становятся актуальными простые способы снятия боли в горле, которые можно…

Нормализация давления: врачи назвали особо полезный и вкусный напиток

Напиток, о котором пойдет речь незаслуженно уступает в популярности чаю и кофе, хотя имеет хороший вкус и особо полезен для нормализации давления. Если вы хотите улучшить свое самочувствие возможно вам…

Нормальное давление для разного возраста: медицинская таблица и советы врачей

Проблема повышенного или пониженного давления хорошо известна почти всем людям. Важно знать основы медицинских показателей на этот счет, чтобы в случае необходимости улучшить свое самочувствие, или оказать кому-то помощь. Об…